Het thema van de Mental Health Awareness week 2021 is natuur. Deze laatste blog staat in het teken van hoe de natuur onderdeel is geworden van behandelinterventies in de geestelijke gezondheidszorg. De laatste dag van de week waarin aandacht wordt
Mental Health Awareness week: door de ogen van de orthopedagoog
“Toename psychische klachten tijdens coronacrisis, vooral voor jongeren”, “Meer jongeren zijn eenzaam of depressief door de lockdown”, “Meer dan de helft van de jongeren voelt zich moe en somber door coronacrisis” en “Toename stress- en burn-outklachten jongeren”. Het zijn
Mental Health Awareness week: denk goed, voel je goed
Hoe denken, doen en voelen met elkaar samenhangen, beschreef ik al eerder. Net zoals dingen die je kunt doen op het moment dat je niet goed in je vel zit. Maar kun je ook iets doen om de negatieve
Mental Health Awareness week: sharing is caring
Schaamte, een ander niet lastig willen vallen of gewoonweg de energie niet op kunnen brengen om het er met iemand over te hebben. Je kunt vele redenen hebben om je problemen voor jezelf te houden. Eén derde van de jongeren
Mental Health Awareness week: doe-pressie
In de voorgaande blogs las je het verschil tussen stress, burn-out en depressies [1] en de invloed van Corona op de stemming van jongeren en de hulp die ze daarbij nodig hebben [2]. Door oplopende wachtlijsten laat hulp vaak
Mental Health Awareness week: last van de lockdown?
Vanaf maart 2020 kreeg Nederland voor het eerst te maken met een afgesloten samenleving vanwege de ‘intelligente lockdown’. Onderwijs of werken vanuit huis, beperken van sociale contacten door alléén naar buiten te gaan en geen mensen thuis te ontvangen en
Mental Health Awareness week: stress, burn-out en depressie
Herken je dat? Het gevoel dat je niet aan de (door jezelf of jouw omgeving) gestelde eisen kunt voldoen? Die steeds dichterbij komende deadline en je moet nog meer dan de helft van je taak volbrengen? De visite die over
Mental Health Awareness week: aandacht voor (jouw) geestelijke gezondheid!
Hoewel 10 oktober de officiële (internationale) dag van de mentale gezondheid is, start komende week, 10 – 16 mei, de Mental Health Awareness week in Engeland. Vanwege de toenemende psychische problemen in de wereld – onder andere versterkt door de